Здоровье - ATVEX

Когда нужно идти к психологу: 10 тревожных признаков

ATVEX — Fri, 03 Nov 2023 11:29:58 +0000

Примеры 10 тревожных симптомов, при которых желательно обращение к психологу.

The post Когда нужно идти к психологу: 10 тревожных признаков appeared first on ATVEX.

Сон: время, правила и важность для здоровья

ATVEX — Tue, 31 Jan 2023 14:33:56 +0000

Сколько часов нужно спать каждый день? Как сон связан с качеством жизни, настроением и что избавляет от бессонницы?

The post Сон: время, правила и важность для здоровья appeared first on ATVEX.

Финансы и психология, как вести бюджет без чувства дискомфорта

Vsevolod Efimov — Wed, 25 Jan 2023 12:07:45 +0000

Идея планирования бюджета рано или поздно посещает каждого. Уровень дохода не имеет принципиального значения, так как деньги имеют свойство «утекать» из кошелька любого размера. Но мысль о том, чтобы следить за тратами, способна вызвать необъяснимый психологический дискомфорт. Разберемся, откуда он появляется и как его преодолеть.

The post Финансы и психология, как вести бюджет без чувства дискомфорта appeared first on ATVEX.

Питание биохакера, что есть, чтобы улучшить здоровье

ATVEX — Wed, 25 Jan 2023 10:32:28 +0000

Хотите жить долго и хорошо выглядеть еще не один десяток лет? Биохакинг в помощь. О том, как начать новую жизнь с понедельника (или когда удобно), как это правильно сделать, велика ли роль питания в биохакинге.

The post Питание биохакера, что есть, чтобы улучшить здоровье appeared first on ATVEX.

Как не сойти с ума от новостей

Vsevolod Efimov — Mon, 09 Jan 2023 17:23:13 +0000

Интернет и телевидение захлёбываются в стремлении перещеголять друг друга в уровне токсичности. Тяжелая для психики информация начинает передаваться из уст в уста, люди начинают нагнетать не только себя, но и близких.

The post Как не сойти с ума от новостей appeared first on ATVEX.

Что такое биохакинг?

ATVEX — Mon, 09 Jan 2023 15:42:39 +0000

Идея продления человеческой жизни становиться одной главной задачей ученых. Врачи, медики и биологи объединяют усилия в единую научную концепцию продления жизни с помощью инновационных технологий в области биологии и генной инженерии.

The post Что такое биохакинг? appeared first on ATVEX.

Как остановить буллинг

ATVEX — Sun, 08 Jan 2023 12:11:24 +0000

Желание подростков вступать в группы и создавать сообщества вполне объяснимо, но зачастую психологи не могут понять причину вражды между одним человеком и группировкой, постоянно его травящей.

The post Как остановить буллинг appeared first on ATVEX.